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Educación Contemplativa

What is Contemplative Education?
Se explica qué es educación contemplativa, así como su aplicación en escuelas.

Contemplative Pedagogy & the Journey of Becoming
We are living in a time when technology is fragmenting our attention and the ability to engage deeply with new and important ideas both in and out of the classroom. Contemplative pedagogy is a tool that can be used to cultivate critical awareness, clarity, and presence, and enhance our capacity to show up for ourselves and others.

Education (1), Part 1 "What is contemplative education and why do we need it?"
"What is contemplative education and why do we need it?
An exploration of the aims and core concepts at the heart of CE. How practices such as mindfulness, meditation, compassion, and self reflection for students and faculty are contributing to the transformation of school, university and lifelong education to help us all meet the urgent challenges of the 21st Century"

Oren Ergas - Contemplative education and mindfulness - Temp1 CIOM2021
Congreso Internacional OtroMundo - Perfil Original para una nueva Humanidad / Temporada 1: Comunicación Esencial para una Nueva Humanidad: autorrealización / coherencia / liderazgo

Día 24: Psicoterapia Contenplativa, de Javier García Campayo
En los últimos años, a partir de mindfulness y de otras corrientes se está generando un movimiento denominado “Ciencias Contemplativas”. Existen varias universidades anglosajonas que están desarrollando cátedras y estudios propios sobre este tema. Comentaremos las

What are "Contemplative Practices"?
At our 2017 conference, we asked members of our community to describe what the term "contemplative practices" means to them.

Mindfulness

The Power of Mindfulness: What You Practice Grows Stronger
How do we change? In this pioneering talk, Dr. Shauna Shapiro draws on modern neuroscience and ancient wisdom to demonstrate how mindfulness can help us make positive changes in our brains and our lives.

Mindfulness para nuestra Salud y Felicidad
Cómo vivimos? Qué guía nuestras decisiones a la hora de elegir los alimentos que ingerimos? Mariana Sánchez nos muestra cómo tomamos la comida y cómo un concepto como mindfulness nos puede no sólo transformar interna, sino también externamente. Aceptar, tomar y seguir.

Mindfulness: El arte de vivir conscientemente
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.

Mindfulness: vivir consciente
Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión y un número similar sufre de ansiedad. ¿A qué se debe esto? Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier nos cuentan en esta charla cómo el mindfulness y las prácticas basadas en la compasión son una vía para re-programarnos y re-educarnos.

Paying Attention & Mindfulness
"Sam Chase asks you to pay attention during his opening talk at TEDxNYU, deftly exploring what it means to be truly mindful and how every one of us can incorporate the practice into our lives. Sam Chase designs and delivers
programs in mindfulness, yoga and
resilience for organizations nationwide."

How mindfulness can help you to live in the present
When i started mindful meditation, it didn't work at first but i still kept doing it and now my self-esteem, confident and everything is increasing. Guys who are going through depression, anxiety and any other mental problems, i suggest you to do a mindful meditation just 10 minutes a day. It will change your life!!!

Sabiduría

Simplificar la vida, por Sogyal Rimpoché
La muerte no sólo tiene que ver con la vida. La muerte está muy conectada con el significado de la vida. Tiene un significado mucho más profundo...

El Libro Tibetano de la Vida de la Muerte, por Sogyal Rimpoché
El libro Tibetano de la Vida y la Muerte explicado por Sogyal Rimpoche

El Budismo es una ciencia de la mente, por Sogyal Rimpoché
Todas las enseñanzas de Buda se pueden resumir en una sola declaración: 'Domar o transformar esta mente nuestra'. El budismo tiene que ver con transformar la mente. El budismo es una ciencia de la mente y una forma de vida.

Consejo profundo sobre la meditación, por Sogyal Rimpoché
Un consejo muy simple y profundo para la meditación: 'El agua, si no la remueves, se volverá clara. De la misma manera, la mente dejada inalterada encontrará su propia paz.

Superar a la mente que juzga, por Sogyal Rimpoché
Lo más importante es la mente, no puedes volverte loco si no tienes una mente. La mente es el principio universal que lo rige todo.

¿Quiénes somos? por Sogyal Rimpoché
¿Quiénes somos? ¿Somos todos los pensamientos y emociones que tenemos? Todas estas cosas con las que nos identificamos tanto y con las que nos identificamos tanto, están cambiando siempre.

Empatía

Empatía, signo de grandeza
Abel Trillini nos cuenta como la empatía le salvó la vida y lo llevo a motivar gente en las calles. La empatía como herramienta de vida, para salvar vidas. Una fuerte historia de vida despierta su vocación de servicio y de motivar a las personas a superar momentos difíciles. Así es como se transforma en el “Motivador del Nudo Vial”. Su misión es contagiar energía positiva para todos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at.

Empatía y alfabetización emocional, dos recetas para la infancia
La empatía es la habilidad de entender cómo se siente otra persona y ser capaz de sentir con esa persona. La empatía tiene un componente cognitivo: el cambiar la perspectiva y un componente efectivo: la emoción, son necesarias las dos cuando se habla de empatía. Mary Gordon

Qué es la empatía y cómo desarrollarla en los niños
La inteligencia emocional es una habilidad indispensable, desarrollar capacidades comunicativas en nuestros niños para que sean sociables desde el inicio es crear líderes a futuro.

Cómo enseñar empatía a los niños
La música se asocia con la empatía, ya que estimula los órganos de tu cuerpo lo que provoca que desarrollen antes sus habilidades, además que les ayuda a socializar con mayor facilidad esta confianza es un verdadero tranquilizante para los niños que le ayudan a un mejor rendimiento escolar.

El mundo no necesita amor, necesita empatía
Es una comparación entre los sentimientos que involucra tanto el amor versus empatía, el cuál lo define como un proceso. ¿Existen personas sin empatía?… la empatía se puede enseñar!

" Empatía, la clave para la innovación "
Es un video que menciona los factores que influyen para tener empatía, uno de ellos es la creatividad que empieza con lluvias de ideas, tener estímulos, tener espacios de trabajo colaborativo, incentivos económicos, todos estos aspectos y/o estrategias es un cambio de perspectiva sobre la innovación-empatía.

Energía Empática
Una charla TEDx que conecta con otra charla TEDx y demuestra el poder de divulgar ideas, pero también el poder de la empatía y las ganas de emprender para generar impacto.

Inteligencia Espiritual

Inteligencia espiritual - Francesc Torralba
Cómo explorar la inteligencia espiritual y cómo vivirla, para que estoy en el mundo

La Inteligencia Espiritual - Qué es y por qué es tan importante
Los nuevos impulsores del desempeño de las personas en las organizaciones están demandando un liderazgo construido sobre bases mucho más sólidas y fundamentales que la inteligencia emocional.

Inteligencia Espiritual. Ha entrado un rayo de luz en el centro
Compara las distintas inteligencias con la espiritual, además menciona como se maneja en distintos países y roles de la vida.

Compasión

Thubten Wangchen - La compasión, un camino de paz
Thubten Wangchen fundador de La Casa del Tibet en Barcelona, en el IV Encuentro El Despertar de la Conciencia con su conferencia "La compasión, un camino de paz."

Daniel Goleman habla sobre la compasión
Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional, pregunta por qué la mayoría del tiempo no somos más compasivos.

El ego como enemigo de la compasión
La compasión desemboca en bondad, en simpatía, en amistad, y el egoísmo en cualquiera de sus formas, atenta contra ellas, pero ¿cómo poder experimentar compasión y a consciencia cultivar felicidad? Lama Tsondru nos explica una alternativa budista para ello.

Atención Plena

Apaciguar la mente con atención plena...
Mindfulness Meditación guiada:...

Apaciguar la mente con atención plena. Sobre el estrés y la calma mental.
Luego de vivir 12 años sola en una cueva en las Himalayas meditando, Jetsunma Tenzin Palmo se dedica a guiar una comunidad de monjas en la India, y ocasionalmente viaja para compartir su profunda sabiduría. Esta conferencia de Jetsunma Tenzin Palmo fue impartida a empresarios durante su gira en Perú en mayo de 2014.

Mindfulness Meditación guiada: Atención Plena a tus Emociones y Pensamientos
Con la práctica diaria de ejercicios de atención plena, es posible enfocarse en la corriente de pensamientos que pasan a través de nuestra mente y hacernos conscientes de las emociones que nos invaden.

Yoga

Yoga para principiantes
Yoga básico para principiantes de 25 minutos

Clase de yoga: Yoga dinámico
Yoga desde las bases

¿Qué es Yoga? Parte I de III | Sadhguru
La palabra yoga literalmente significa «unión» o «fusionarse». Más que un conjunto de posturas físicas o ejercicios, Sadhguru define yoga como una ciencia para determinar la naturaleza de quién eres y qué quieres ser. Hoy en día, estudios científicos han demostrado que los fundamentos mismos de la actividad cerebral, la química interna y las predisposiciones genéticas, pueden ser modificadas practicando ciertos sistemas de yoga. Yoga es, esencialmente, una tecnología para cambiar la forma de quién eres tú.

¿Qué es Yoga? Parte II de III | Sadhguru
La palabra yoga literalmente significa «unión» o «fusionarse». Más que un conjunto de posturas físicas o ejercicios, Sadhguru define yoga como una ciencia para determinar la naturaleza de quién eres y qué quieres ser. Hoy en día, estudios científicos han demostrado que los fundamentos mismos de la actividad cerebral, la química interna y las predisposiciones genéticas, pueden ser modificadas practicando ciertos sistemas de yoga. Yoga es, esencialmente, una tecnología para cambiar la forma de quién eres tú.

¿Qué es Yoga? Parte III de III | Sadhguru
La palabra yoga literalmente significa «unión» o «fusionarse». Más que un conjunto de posturas físicas o ejercicios, Sadhguru define yoga como una ciencia para determinar la naturaleza de quién eres y qué quieres ser. Hoy en día, estudios científicos han demostrado que los fundamentos mismos de la actividad cerebral, la química interna y las predisposiciones genéticas, pueden ser modificadas practicando ciertos sistemas de yoga. Yoga es, esencialmente, una tecnología para cambiar la forma de quién eres tú.

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