Día internacional de la salud mental

Con el propósito de concientizar acerca de la importancia de la salud mental en todo el mundo, el 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, tema que, sin duda, se ha colocado en la prioridad de personas e instituciones a partir de los retos derivados de la cuarentena por COVID19. En esta selección, encontrarás materiales que proporcionarán diversas estrategias para mantener o mejorar tu salud mental. Esperamos que sea de mucho valor para ti y para ayudar a tus seres queridos.