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En la edición de abril, [BIBLIOTECA TE RECOMIENDA] dedica su selección al Día Mundial de la Salud, 7 de abril, fecha en que se celebra la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1948. Desde entonces, esta fecha se dedica al fomento de una cultura de la salud. En este año la OMS, nos invita a unirnos a su campaña para construir un mundo más justo y saludable y por ello, en esta ocasión, hemos seleccionado materiales de lectura dedicados al cuidado de tu cuerpo y tu mente.
Entre otros temas, se abordan los beneficios de ejercitarnos y tener una buena condición física a través de sesiones de Yoga, lecciones de Tai-Chi o Pilates, los cuales aparte de ayudarnos a controlar nuestro peso nos ayudan a cargarnos de energía y profundizar en nuestros niveles de conciencia física y espiritual, así mismo se tratan temas para recuperar una actitud positiva tras el agotamiento físico y mental, que acciones podemos llevar a cabo para mejorar nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean o como a través de estrategias de la psicología positiva podemos mejorar nuestra calidad de vida, entre otros temas.
"Selección realizada por bibliotecarios del Tec de Monterrey"
